お昼のお弁当。



ここ最近のお昼ご飯は、百貨店のお弁当なんです。

 

 

私は、夫のお弁当を作るついでに自分のお弁当を作ったりする時もありますが、

OBSERAI スタッフはほぼ毎日百貨店のお弁当。

 

 

出勤前に百貨店に寄るのが日課になりました。

 

ただ、社長は体調の事があり塩分控えめでなくてはなりません。

お弁当で塩分控えめ…。

そんなのほぼないのですよ。。。

 

どれだけ塩分が入っているのか不明なお弁当ばかりです。

 

ところが！

 

大丸百貨店　梅田店には、『すこやかデリカ』と言うお店があり、そこでは

塩分控えめのお弁当が売っています。

 

しかも、塩分の表記がしてあるので、わかりやすく選ぶのにもとても

参考になるのです。

こちらが、すこやかデリカの日替わり弁当です。

これは、塩分が1.6g のお弁当。

 

おかずの種類も豊富なのに、耳かき１杯分ぐらいの塩でこれだけのおかずが

作れるとは・・・！

 

この様な素晴らしいお弁当『すこやかデリカ』とは、国立循環器病研究センター

が創り出したノウハウを元に、美味しく創られています。

 

塩分少なめのお弁当を買うようになってから、塩分の表示を気にしてみると

サラダを売っているお店でも表示されているところが多いです。

 

こちらのサラダは、塩分0.1g

 

 

体調により食べ物が規制されてる方には、本当に強い味方で助かりますよね…。

 

これからは、生活習慣病などで食事制限される方も増え、表示されるのが

当たり前になってきそうですね。。。

 

どのお店に行っても表示が気になります。

 

 

こちらは制限のないお弁当。

京都大丸の京弁当。

京都ならでは、な感じの京都らしいお弁当どす～。



 

こちらも京都でkaze さんが購入してくれたばら寿司。

 



百貨店のお弁当は、種類が豊富で毎日何にしようかとウロウロ。

これだけのおかずが入ったお弁当を家で作るにはかなりの手間です…。
バランスよく、色んな食材が入っています！

あれもこれも美味しそうでなかなか決められずウロウロしている私。

明日はどこの百貨店に行こうかなぁ～？